Memory Processes In Motor Learning

MEMORY PROCESSES IN MOTOR LEARNING I. The Memory Process Phases 1. Encoding  Definition:  The initial phase of information uptake.  Process:  Information received and stored by sensory modalities.  Example:  Watching the starting five in basketball on TV.  Duration:  Lasts only as long as the stimulus is presented.  Outcome:   Perception   and   attention   affect   whether   information   is   processed further. 2. Retention  Definition:  The phase of retaining information after presentation.  Process:  Information is maintained in working memory.  Methods:  Repetition (subvocal or loud speech in the phonological loop).  Requirements:  Attention, concentration, and protection from interference.  Interactions:  Concurrently initiates the consolidation process. 3. Consolidation  Definition:  The process of transferring information into long-term memory.  Process:  New information integrated into existing knowledge.  Duration:  Hours, days, or even weeks.  Vulnerability:  Susceptible to disruption and interference.  Building Blocks:  Forms the foundation for future retrieval. 4. Retrieval  Definition:  The phase of making information available.  Process:  Information retrieved from long-term memory.  Usage:  Transferred to working memory for further application.  Example:  Informing someone about the starting five in basketball. 5. Forgetting

 Definition:  The loss or temporary inaccessibility of information.  Causes:  Decay of memory traces, interference effects, emotional suppression.  Example:  Not remembering the starting five of a basketball team.  Complexity:  May result from a combination of factors. II. Motor Skill Representation in Memory 1. Representation of Object and Event Concepts  Elaborate models for the representation of object and event concepts in long-termmemory.  Used for cognitive processes such as speaking and thinking. 2. Representation of Motor Skills  Less understood but crucial for understanding skill execution.  Cognitive perspective complements the movement-related perspective.  Reveals cognitive causes of movement problems.  Important in mental training and imagery techniques. III. Key Takeaways  Memory   processes   involve   encoding,   retention,   consolidation,   retrieval,   andforgetting.  These phases interact and determine the storage and retrieval of information.  Understanding   movement   representations   enhances   problem-solving   in   motorlearning.  Cognitive   representations   are   essential   in   mental   training   and   imagerytechniques.