Measurement Of Sport Motivation And Promoting Intrinsic Motivation In Sports

MEASUREMENT OF SPORT MOTIVATION AND PROMOTING INTRINSIC MOTIVATION IN SPORTS Part 1: Measurement of Sport Motivation 1.1 Introduction to Sport Motivation Measurement  The "Sport Motivation Scale" (SMS) and its revised version (SMS II) are rooted inOrganismic Integration Theory (Deci & Ryan, 1985).  They   assess   various   types   of   motivation:   intrinsic,   integrated,   identified,introjected, external, and amotivated regulation.  SMS demonstrates high internal consistency and construct validity in numerousstudies (Clancy et al., 2017). 1.2 Types of Sport Motivation  The SMS measures motivation in the context of sports, reflecting different typesof motivation.  Examples include intrinsic regulation (e.g., pleasure in learning about the sport),integrated regulation (e.g., sport as an integral part of life), identified regulation(e.g., sport as self-development), introjected regulation (e.g., feeling better whenparticipating),   external   regulation   (e.g.,   reward   from   others),   and   amotivatedregulation (lack of clarity or interest). 1.3 Antecedents and Outcomes  Different types of sport motivation have various consequences:  Persistence in sport training  Practice frequency  Self-esteem  Positive emotions  Vitality  Achievement goal orientations Part 2: Promoting Intrinsic Motivation in Sport 2.1 Strategies for Promoting Intrinsic Motivation 1. Provide successful and flow-conducive experiences :

 Balancing personal athletic abilities with task difficulty.  Enhancing feelings of competence and fostering flow experiences. 2. Give feedback contingent on performance :  Feedback should focus on controllable aspects of performance.  Informational feedback that enhances competence without control. 3. Use verbal and nonverbal praise :  Praise as a motivator, especially for individuals lacking recognition.  Informational praise to enhance feelings of competence without control. 4. Vary content and sequence of practice drills :  Combat boredom and monotony by offering variety.  Prevent dropout from sports programs due to monotony. 5. Involve participants in decision-making :  Encourage athletes to participate in training and game strategy decisions.  Increases the experience of autonomy, a basic psychological need. 6. Set realistic performance goals :  Help individuals set achievable goals matching their skills.  Facilitates success, autonomy, and intrinsic motivation. 2.2 Promoting Basic Need Satisfaction  Satisfaction   of   basic   psychological   needs   (autonomy,   competence,   socialrelatedness)   fosters   autonomous   behavioral   regulation,   including   intrinsicmotivation.  Examples   of   promoting   need   satisfaction   include   understanding   participants'perspectives,   providing   autonomy-supportive   coaching,   and   creating   anatmosphere of belonging. 2.3 Empowering Coaching™  Based   on   Self-Determination   Theory   (SDT),   Empowering   Coaching™   helpscoaches create need-supportive environments.  Emphasizes autonomy support, social support, and task involvement.

 Assessment tools to evaluate the motivational climate and impact of EmpoweringCoaching™ are available.